泡阴枣的办法是把枣子晾干后红枣去核，夜里时塞入女性私密的的地方，直至第二天早上才被拿出来洗净吃掉，《白鹿原》中描写了田小娥被郭举人取回来就是被当做泡枣的容器，以此来完成郭举人妄想延年益寿的愿望，而这种行为不仅是对女性身体的一种摧残，同样践踏了女性的人格。古时候的人们对泡阴枣有着疯狂的迷信，非常坚信吃啥补啥这样的说法，传说泡阴枣的历史最早能追溯带周穆王时期，当时周穆王遇到西王母，从哪里得知泡阴枣可以补养身体的方式，距今有着上千年的历史，于是古人认为吃阴枣拥有益寿延年、壮阳补肾功效，经常食用能使人容光焕发。关于泡阴枣的相关记载，在笔记小说《夜雨秋灯录》中有一则故事，讲述的是一个叫金鼎的人，不小心闯入了一个强盗的巢穴，这里的强盗除了杀人之外就是食用阴枣，将掠来的女子关在室内，每天为其泡阴枣，达到强身健体的功效，其次就是小说《白鹿原》中的记载，说是郭举人自打吃起了泡枣儿，第二年返老还童。