孩子出现咳嗽的情况是比较正常的，但是如果孩子的咳嗽老是不好，而且经常容易反复，那么作为家长的就需要注意了，这多半都是由于孩子肺热引起的症状，一定要对症治疗才会收到理想的效果，孩子出现了肺热咳嗽之后，适当的需要服用一些药物，但是最好还是用食疗的方法来进行调理，小编接下来整理了一些小儿肺热的食疗方法。

一、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

二、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一道家辟谷只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

三、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

看到这里，相信广大的家长朋友对于小儿肺热的食疗方法已经比较清楚了，小孩子出现了肺热咳嗽的症状之后，尽量不要给孩子随便服用一些药物，最好是按照以上的一些食疗方法来进行治疗，这样对于孩子的身体会比较好，而且不会有副作用的出现。